Kategoriarkiv: Min historie

God jul fra meg og Singelturer!

Jeg vil ønske dere alle en riktig god jul og et godt nyttår. I morgen drar jeg til Lillehammer for å feire jul med omtrent 20 stk. Jeg gleder meg faktisk. Grunnen til at jeg sier faktisk er fordi jeg pleier ikke ha noe særlig julefeeling, og jeg har fantastisk familie med herlige barn jeg kunne vært sammen med, men mange er alene i jula, og da vil jeg gjøre dette til en tradisjon for dem som er alene. Jeg håper at flere vil være med etterhvert og skjønner at det ikke er skamfullt å være alene i julen, for mange er det.

Det kan også være utrolig deilig å slippe å styre så til jul! Bare reise bort, bo på hotell, komme til dekket bord og nydelig mat. Å i tillegg ha godt selskap, hvor man kan være seg selv, uten at det er familietragedier inne i bilde. Det er også mange som gruer seg til jul fordi det føler seg tvunget til å være sammen med mennesker de ikke har lyst å være sammen med, og piner seg gjennom julemiddagen. Sånn bør det ikke være og alle bør få gjøre/feire jul akkurat slik man ønsker. Men samvittigheten er stor hos mange!

Gjør det beste ut av julen folkens, og ikke drikk for mye om dere har barn i nærheten. Det kan være nok til at de gruer seg til jul resten av livet. Det er dere som lager de gode minnene.

Ta vare på de du er glade i, for plutselig en jul sitter man og mangler noen! Vi lever ikke evig, så lag fred med de du kan! Det koster så lite og betyr så mye. For både deg og de det gjelder. Å noen er det ikke mulig å lage fred med, og de må man bare leve uten. Sånn er livet.

Julen bringer frem mange minner og mye savn hos mange! Jeg merker at givergleden er stor, og medmenneskeligheten også, men jeg merker også at facebook er fullt av hatstatuser om vår nye landsmenn. Vær litt bevisst på hva du sender ut, og hva du lærer dine barn. Ja, det er mange som ikke skulle vært her og vi har noen bekymringer, men jeg har tro på at dette vil det bli ryddet opp i! Ber dere huske de som virkelig trenger det, og sett dere inn i situasjonen til de som faktisk er traumatisert etter krig. Tenk å komme til et land hvor alle nordmenn hater utlendinger. Hadde det vært noe hyggelig for deg å komme på ferie et sted hvor de hater deg?
Vi må slutte med det der! Snarest! Det fins ikke sjarmerende. Å man er veiledere for sine barn.

Med dette sier jeg god jul til deg og dine! Håper den blir riktig så fin, selv om vi har grønt gress! LER! Det er litt pussig, men må innrømme jeg liker å ikke fryse, skrape bilen, skli på glatta, og kaos i trafikken. Håper det er litt snø i Lillehammer, så jeg får to dager med litt julefølelse.

Ha et strålende 2016. Noe sier meg at det vil være et år som blir godt for flere av oss, da jeg vet at mange har hatt mye utfordringer de siste årene. Ting må snu, og jeg tror vi er der nå! <3

Juleklem, Lisbeth!

IMG_6151.JPG

3 år siden jeg la om kostholdet.

Det er 3 år siden jeg oppdaget at jeg reagerte på mange matvarer og startet en total omlegging av kostholdet. Jeg kuttet ut kunstig sukker, hvetemel, sukker og melkeprodukter.
Jeg gjorde dette fordi jeg var syk, ikke for å gå ned i vekt. Det hadde jeg gitt opp siden jeg har prøvd å gå ned i årevis uten å finne «trylleformelen».

Det som skjedde på omtrent 3 måneder er at jeg raste ned i vekt. Det var egentlig bare en bonus. Jeg kom meg ut av senga! På dette tidspunktet slet jeg med ME etter å hatt kyssesyka og virus på balansenerven. Jeg ble omtrent kvitt katteallergien min, og fikk mer energi. I tillegg forsvant all kløe, eksem og nupper på kroppen.

Denne strenge dietten levde jeg på i 1,5 år, og ofte kan du forsiktig prøve ut om du tåler noen matvarer igjen. Så siste året har jeg spist melkeprodukter, smør, ost og rømme.
Nå er jeg dårlig igjen! Har masse allergi, astma, kløe, sår hals konstant og er sliten.

Da er det bare å ta grep igjen, og jeg vet at det eneste som funker for meg nå er å kutte ut melkeprodukter igjen, noe som kan være veldig omfattende, da de fleste bruker smør eller melk i maten. Men det er verdt det, og jeg gleder meg til å få tilbake helsa igjen.
Jeg gleder meg til å våkne opp uten sår hals. Mer energi.
Jeg lever fortsatt på blodsukkerregulert kosthold og har holdt vekten någenlunde siste 3 årene.
Dette har ikke vært hovedfokus, og jeg ble på et tidspunkt litt for tynn. Så greit at man finner trivelsvekta. Heller litt pupper enn vrengte lommer! Hehe!

Ellers må jeg si jeg liker den kampanjen nå som går på å måtte merke bilder når de er retusjert. Da slipper man å tro at alt er superprodukter og kjøpe masse tull. I tillegg er det noen som tror på at disse menneskene er perfekte. Ingen er perfekte, og de aller fleste har strekkmerker og ceullulitter. Det er en del av kroppen vår, og ikke minst alle avfallstoffene vi har i kroppen vår.

Visste du at om du spiser blodsukkerstabil mat så får du jevn energi gjennom hele dagen, og du slipper bli supersulten, eller ende opp med å gå på en skikkelig sukkersmell.

Tar du grep på de tingene du vet du burde gjøre noe med? Eller er det enklere å forholde seg til at vi alle skal dø en dag så da kan jeg bare gi fan?

Kunsten er å legge om kostholdet og få nye vaner som er like naturlig som å velge feil mat. Da vil du mesteparten av tiden velge mat som er bra for deg. Du vil oppleve å få samme godfølelsen på et sunt kosthold som du får av usunn mat. Ofte etter trøstespising kommer dårlig samvittighet, og man blir uggen og kan få halsbrann. Jeg gjør hvertfall det. Angrer omtrent hver gang! Det gjør jeg ikke når jeg spiser sunn og natulig god mat.

Jeg har aldri spist så mye god mat som etter jeg la om kostholdet.
Ønsker du ta grep om ditt liv så er det livsstilskurs til helgen. Du finner det på www.singelturer.com! Dette er et arrangement for alle, og kun 10 plasser.

Det du vil sitte igjen med etter den helgen er motivasjon, en følelse av at dette er enkelt, dette kan du selv du klare 🙂
Skriver du livsstilskurs i søkefeltet til høyre vil du kunne se bilder fra tidligere kurs!

Kanskje vi ses, god helg!

green-juice-spread-1024x682

IMG_3762.JPG

Vegar fra Toten vant Singeltur!

Da jeg la ut en gratis Singeltur så hadde jeg ikke trodd at det skulle bli så utrolig vanskelig å velge en vinner. Først vil jeg takke alle som har sendt inn sine historier til meg. Har prøvd å svare dere alle. Hjertet mitt blør for dere, og det er jammen mye tøft dere har vært gjennom.

Jeg fikk 36 søknader. Jeg plukket ut 10 stykker som jeg ville gi turen til, 10 personer som aldri har vært med på Singeltur før, og 10 stk som jeg aldri har truffet, og jeg lot ei venninne trekke blant en av dere. Dette fordi at dere skal vite at det ikke er juks, og at jeg ikke har gitt turen til noen venner.

Jeg kommer til å ta vare på navnene deres, og jeg kommer til å fortsette å trekke ut en av dere for hver eneste plass jeg har ledig på arrangementer og hytteturer det neste året. Så selv om du ikke vant nå, så kan dere fortsatt høre fra meg!

Vegar er 43 år og fra Toten. Han har jobbet i helsevesenet og har opplevd sine ting, som mange av dere.
Syns han var en verdig vinner og jeg håper han får en flott uke sammen med 22 single på tirsdag.
Det vil komme et blogginnlegg fra Vegar om hvordan han har det på sin første Singeltur.
(håper damene ikke skremmer vettet av han :P)
Det er 6 menn og 16 damer!

Igjen, tusen takk for deres bidrag! <3

mail.google.com

Netthets! All reklame god reklame?

Jeg hadde ikke trodd at jeg skulle bli så interessant for andre bare fordi jeg driver en en liten reiseklubb for single. Mange voksne har brukt påsken sin på å drive netthets rundt meg og min person, og jammen vet de ikke litt om min økonomi også! I tillegg drar jeg menn med meg på rommet hver tur, dette har vedkommende som var med på en tur i 2010 fått med seg. I og med at han brakk benet og lå på sykehuset den helgen, lurer jeg på hvordan han så hvem jeg sov med. Den hetsen som foregår på nett nå er på et slikt nivå at selv folk som har egne bedrifter kaster seg på! Ei jeg skulle selge undertøy for skriver masse stygt om meg. Jeg var syk og klarte ikke selge for henne, så jeg leverte varene tilbake og trakk meg fra samarbeidet av diverse årsaker.

Om folk tror at jeg sitter og ser på dette uten å gjøre noe med dette, kan forvente seg konsekvenser. Ikke en brøkdel av det som er skrevet er sant, men de skal ha for fantasien.

I tillegg har jeg svindyre ture og lopper folk. Jeg tar 6990 for en tur til Tyrkia når det fins til 1000 kr. Herregud folkens, jeg kan ikke kjøpe turer for 30 folk på restplass.no. I tillegg får de all inclusive og eget rom! Jeg bestiller ikke turene på restplass og selger videre.

Dere glemmer en vesentlig sak dere som sitter og sutrer over at jeg tar penger for turer. Jeg driver et AS og er registrert som reiseselskap. Det står også i våre reisevilkår at turene er bindende. Man får igjen pengene av reiseforsikringen ved sykdom, som hos andre reisebyrå.
At jeg lopper ensomme mennesker for penger er interessant, siden så mange bare elsker turene og syns det er hyggelige priser!

Skal jeg ta dette som et kompliment? Eller burde jeg bli dødelig formærmet? At det finnes tråder i chattegrupper med ca 500 kommentarer, til ære bare for meg, helt alene? Hvor det meste er tatt ut av kontekst, fullstendig vill fantasi. Det meste som er skrevet der er av surmaga folk som jeg har kvittet meg med. Som ville ha samarbeid med meg pga mitt nettverk, men som jeg har «dumpet» Noen takler ikke at jeg har makt å velge mine samarbeidspartnere eller velge hvem som skal få være i singelgruppa mi! At folk sitter og slenger så mye drit er jo et tegn på at jeg har gjort et fornuftig valg og fjernet disse!

Skal jeg være redd for å involvere meg med menn, for forsmådde dumpede menn er nok de som føler seg mest såret. Bare å avvise noen kan få store konsekvenser til at de får meg i vrangstrupen. Da er det lettere å si at jeg er billig istedet for å innrømme at du ikke hadde sjans.
Jeg vet hvem jeg er og hva jeg står for! De som tror dette knekker meg kan bare drite å dra.

Er det noen som lurer på noe av det som er skrevet, kan dere bare spørre meg! Jeg kan også legge frem kontoutskrifter, regnskap og div attester fra div folk om ting, siden dette er av interesse for mange.
Å ja, jeg har kvittet meg med folk i livet mitt som ikke har vært seriøse. eller noe å samle på! Jeg har vært nødt å rydde opp i negativ energi rundt meg, og selvsagt betyr det at noen blir litt misfornøyde.

Hva sier det når mange voksne bruker helligdagene på å sitte å være troll på nettet? Hvilket liv har du da? Og ikke minst, hvilket indre har du? Lever du et liv i kjærlighet? Og tror du at noen finner deg attraktiv som kjæreste?
Du som sitter og deltar på den tråden der, skjønner vel at jeg ikke ønsker å ha sånne folk rundt meg? Hverken i Singelgruppa eller på Singelturene mine?

Harmoni, vennskap og positivitet! God mat og hyggelig selskap, preger turene!
Du ville neppe følt deg hjemme der! Lite drittslenging, mobbing osv.

Singelturer er et konsept for single som vil utvide nettverk. At det kalles venneklubb fordi det er mest damer er bare tull! Det var 8 damer og 11 menn i påsken. Men det er en venneklubb fordi jeg ikke vil ha en sjekkeklubb, men en klubb for alle uansett alder som vil sosialisere seg med andre mennesker, og gjerne i tider hvor andre er alene! Høytider feks.
Jævla surt at noen skal ødelegge dette tilbudet for dem som trenger dette, bare pga sjalusi. Må like vel si at jeg føler meg litt smigret!

Hva tror dere dere sender ut? Å henge ut et menneske dere aldri har møtt, eller vet svært lite om over flere dager i påsken, i en gruppe hvor jeg ikke var medlem, og admin ikke svarte på mine henvendelser om å slette tråden, og ikke hadde mulighet å hverken lese eller forsvare meg.

Hva vil gjøre dere lykkelige? Dere sjalue ynkelige vesener? At jeg legger ned firmaet mitt? At jeg sletter singelgruppa med 3000 medlemmer? At jeg synker under jorda? Hvorfor denne store interessen rundt meg, BARE fordi jeg driver en liten reiseklubb for ensomme mennesker som skal slippe å være alene i høytidene?

Jeg kan si en ting! Jeg gjør ikke dette for min del! Eller for de få pengene jeg tjener! Jeg gjør dette fordi jeg faktisk har et varmt hjerte som føler med andre mennesker.
At noen vil knuse meg og firmaet mitt er okei, for jeg trenger ikke drive med dette! Men jeg tror ikke dere tenker på konsekvensene det får for alle menneskene som sitter rundt i landet ensomme, uten nettverk, nysingle osv.

Så dere som hetser meg på nett, trakasserer meg, ringer meg på kveldstid med skjult nr, eller skal komme til min adresse! Jeg kommer konsekvent å anmelde alle trusler! Facebook vil bli informert om all netthets slik at dere vil miste deres facebook konto.

Det er også skremmende at dere har barn og er forbilde for disse. I svært grove tilfeller av sjikanering vil også barnvernet bli varsel.

Dere burde skamme dere!

Jeg får gå i tenkeboksen om jeg skal gidde å fylle livet mitt med denne dritten!
Hva gir meg glede og positivtet?
Skal jeg la netttroll ødelegge livet eller hverdagen min, eller skal jeg heve meg over all dritten? Borte blir den ikke.

Men neste gang du henger deg på trolling på nettet, og gjerne på sjekkesider hvor dere skal vise frem deres fantastiske personlighet… Vær obs på at det du sender ut er det du får igjen!
Å hate andre mennesker, betyr at dere har det forferdelig vondt med dere selv!

Det syns jeg er veldig trist!
God påske til dere som nyter den og fokuserer på det gode i livet <3

Vært ute av drift! ME, jobb, kjæreste og hund!

Som mange vet sliter jeg med helsa, og har siste par månedene hatt samboer og hund.
Dette ble en veldig stor overgang for meg som er vant med å bo alene, og jeg har slitt veldig med å sove siste 2 mnd.

Jeg har merket siste tiden at flere og flere ME symptomer har dukket opp og dette har skremt vettet av meg. Det er nesten umulig for en utenforstående å forstå hva ME er og hvor sliten man blir! Noen tror det bare er å gå på trening så blir alt bedre. Jeg får tåkesyn, øresus, nakkesmerter, svimmelhet, og en indre dirring fra nervesystemet når jeg er sliten. Det er ubehagelig og det kjennes nesten ut som jeg ligger og gynger når jeg «sover»

Det å ha fått jobb på Krisesenter er det beste som har skjedd meg på mange år. Endelig noen som tok sjansen å ansatte meg, på tross av min sykdomshistorie. Jeg har nå klart 6 mnd uten å være syk og er veldig takknemlig og stolt av det! MEN, nå var jeg på tur å møte veggen!

Så istedet for å ende opp sengeliggende i 6 mnd fremover, så valgte jeg å avslutte forholdet til samboeren min. Vet at mange har sittet og ventet på at det skal bli slutt siden vi flyttet så fort sammen, på en slags skadefro måte! Da kan jeg skuffe dere å si at det er ingen dramatikk bak bruddet. Vi er fortsatt venner og fortsatt glade i hverandre.

Jeg måtte velge helsa mi! For jeg har ligget totalt 4 år i senga, og dit vil jeg ikke tilbake.

Uansett, så er jeg glad for at jeg satset og tok en sjanse. Jeg har lært mye om meg selv, og ikke minst om hva jeg trenger i et forhold, hva mine behov er, og hva som skal til for at jeg skal være lykkelig. Jeg har også lært å kjenne på mine grenser, og klart å sette disse.
Man trenger ikke å bli hverken uvenner eller bitter selv om man har et samlivsbrudd! Men det er vondt for oss begge. Tiden leger alle sår sies det 🙂 Gudskjelov at vi er laget sånn!

Uansett, hatt det veldig fint! Takknemlig for alt jeg har opplevd og lært! <3

Ta sjanser folkens, lev i nuet! Ikke bry dere om hva andre sier… Det er ikke de som lever ditt liv!

Natta godtfolk!

Til mamma og det å danse i regnet, samt stå han a i stormen!

Jeg husker så godt da jeg var barn og gikk av skolebussen, å så direkte på huset vårt som hadde mistet halve taket, pga vind. Jeg kommer fra Andøya og der er det i blant vindfullt, for å si det mildt. Det er vel kanskje det eneste stedet i landet hvor asfalten har blåst av veien! LER! Å det er faktisk sant!

Så da husker jeg stefaren min sa, dere holder dere inne! Ingen får lov å gå ut siden dere kan få takstein i hode. Jaja, da fikk vi kose oss inne da! Taket ville jo bli fikset på et vis, men jeg kjente tårene presset på da jeg så halve taket var borte. Enda mer som skjer med det huset. Var ikke rent lite som gikk gærnt der. Husker så godt alle vannlekkasjene fra badet i andre etasje som havnet på rommet mitt under. Men men, det var et stort, nytt og fint hus, med sine utfordringer.

Etter å ha flyttet fra Andøya for 20 år siden så er naturen der og været noe jeg har lært meg å elske.
Jeg tror ikke jeg kan kose meg mer inne når det herjer som verst utenfor vinduet. Kan man ha bedre samvittighet til å kose seg i sofakroken når det herjer som verst? Man kan jo faktisk ikke gå ut, for det kan være farlig, så da MÅ man være inne, og gjøre det beste ut av det!

Lag te og kakao, tenn masse lyd, fyr i peisen, finn fram håndarbeid eller en god film.
Da kjenner man på takknemligheten for å ha det så godt, i sitt lune hi!

Dette er noe jeg har tatt med meg videre, i livet og til Jessheim. Jeg ler når folk sier det er vind her! Folk aner ikke hva vind er.. når de klager på været her! Jeg bryr meg ikke om været. Været kan jeg ikke styre, så da velger jeg å nyte alle dager!
Når jeg tenker på stormer! Så stormer livet mitt nå! På mange fronter! Det er ikke så synlig på meg, bortsett fra at jeg noen dager blir syk eller sliten av det! Fordi, jeg velger å sitte nå i mitt lune hi, og kose meg til stormen går over! Jeg får ikke gjort noe med tiden det tar! Ting tar tid. Jeg velger å ha det bra mens jeg venter! Jeg prøver å unngå å kontrollere ting jeg ikke kan kontrollere.

Så da kan det se ut som alt er supert på overflaten! Men det er det også, på innsiden. Fordi jeg har ro over situasjonen, og jeg har tillit på at alt vil løse seg! På en eller annen måte vil det gjøre det.

Så lær å nyt stormene! Ha ro mest det stormer som verst, føl glede hver dag! Ikke vent på lykkelige opplevelser som skal gjøre deg lykkelig! Lykken har du allerede rundt deg, om du velger å se det som er positiv eller negativt. Det er ditt syn på stormen som avgjør om du skal like den eller ikke.
For alle har NOE å være takknemlig for. Jeg fant ut at jeg har sååå masse å være glad for! Det har vært der hele tiden! Også når jeg ikke danset i regnet, men dyrket sorgen og lidelsene. Det følger med oss mennesker å ha tøffe perioder. Vi må det for å lære oss å nyte det som er bra!

Men slutt å prøv å kontrollere det vi ikke kan! Aksepter alle følelser, og tenk: Ja, men etter regn kommer sol! Å jammen er det sant også!

Så vil jeg gratulere mamman min som har 66 års bursdag i dag og kan endelig gjøre som hun vil, i følge Wenche Myhre. Å det har mamman min gjort bestandig! Å den styrken har hun gitt meg videre! Hun har lært meg å ikke bry meg om været. Å holde meg oppe når det stormer som verst. Hun har lært meg at vi har alltid noe å være glade for. Å at smerter og vondter ikke skal få ødelegge dagen vår, men det er noe vi lærer oss å leve med. Å akseptere. Hun har gitt meg en psyke av stål og en drivkraft til å stå opp for meg selv, kreve det jeg har krav på! Ikke la noen tråkke på meg.

Når jeg ser meg selv nå i dag er jeg en kopi av min mor, og jeg føler meg stolt av å være det !
For hun er en fantatisk dame! Morsom, fordomsfri, positiv og sterk! Akkurat som jeg har blitt!
Veldig glad i deg mamma! <3
Du har betydd alt for meg og det vet du! Uten deg hadde ikke jeg vært utrusta til å klare alle utfordringene! Sammen er vi dynamitt! <3

Ha en fantastisk bursdag! Det er nå livet begynner!

CIMG0569

Vanskelig å kutte noen du er glad i, å gå videre?

Drømmebilen, drømmehuset, drømmekjæresten, drømmejobben, drømmekroppen, drømme ditt og drømme datt! Må vi hele tiden strekke oss etter nye mål? Når vi har nådd dem så vil vi da lage nye mål. Vil dette hindre oss i å ha det bra nå, sånn vi har det! Er ikke bilen bra nok, boligen bra nok, kroppen bra nok? Ligger lykken vår i disse tingene? Eller er det faktisk noe man kan være i stand til å være uten alt dette? Hvor mange rike folk er ulykkelige? Takknemlighet og glede. Det å være glad i seg selv som man er, er noe av det vanskeligste vi mennesker gjør! De aller fleste av oss er ikke fornøyde med seg selv. Om bare, hvis bare… da blir jeg bra nok! Ja, jeg har gått ned 30 kg, jeg burde være fornøyd. Men nå er det jo greit å tenke: hadde bare armene vært litt strammere, eller innsiden av låra, så hadde jeg vært bra nok! Hvorfor finner vi hele tiden noe feil med oss selv, og ikke minst med andre! Vi har så utrolig masse å være glade for! Men det er så mange krav og forventinger at vi ikke føler oss bra nok lengre! Dette må snu, før vi ødelegger både oss selv og andre rundt oss!

Hvordan kan man forvente å ha et godt forhold til en partner når man bare fokuserer på alt han gjør feil, og skal forandre både han og personligheten hans? Jeg har møtt flere menn med verdier som jeg skulle ønske jeg kunne endre! For bare de fikk samme verdiene som meg, da altså, da ville vi få det SÅÅÅ bra! Jeg har lært. Jeg kan ikke få folk til å være som jeg ønsker! Jo før man innser det, jo bedre får man det. Aksepter og godta folk som de er, og du vil få en bedre relasjon til dem. Kan du ikke godta dem som dem er så bør du kaste dem ut av livet ditt da!

Jeg var forelsket i en som ikke hadde de verdiene jeg trengte. En som hadde nok med meg, og ville gi meg den tryggheten jeg søkte og var avhengig av. Istedet for å gjøre som jeg ville gjort tidligere, så ville jeg enten prøvd å endret han, eller gått inn i et forhold med han, og kanskje brent meg som bare rakkern, så kuttet jeg han! Ikke ville ha han meg heller da, så den saken var jo grei! Da var jo ikke et forhold et alternativ, men uansett hadde vi jo en nær realasjon!  Mat, sex, hyggelige ferier! Jeg var frustert og lei meg mesteparten av tiden når vi var borte fra hverandre eller i periodene jeg kuttet han. Ble såret hver gang han lå med noen andre, og jeg visste jeg måtte kutte ha for godt, og jeg visste det ville ta tid! Jeg visste det ville gjøre vondt! Det er bare en måte å gjøre det på! Hardt og brutalt! Slutte å ha sex. Slutte å henge sammen! Prate sammen! Hjelpe hverandre! Feriere sammen! Slette nr, facebook og alt som minnet meg om han! Man kan ikke gå videre med noen andre om du fortsatt er «opptatt» i hjertet! Å beste måten å bli ferdig med ting på er å innse, akseptere, og sette strek! På alle måter! Det er min oppskrift og eneste som funker!

Jeg satte meg en deadline og gjennomførte det,  selv om det betydde at jeg faktisk mistet en god venn også! For det var han, så til de grader! Det var nok det som gjorde det vanskeligst! Det å snakke med noen som alltid forstod. En som faktisk aldri kritiserte meg eller måten jeg var på! Stilte opp for meg som ingen menn noensinne har gjort før! Oppmuntret meg angående jobben min! Ga meg nye og kreative ideer! Å løftet meg opp når jeg hadde det tungt! Han er ingen drittsekk, han var bare ikke «into me!» Å da kan man ikke kalle folk for useriøse. Han var til og med ærlig mot meg! Han sa ting som det var rett ut, og det skal han ha kreditt for! Der har mange noe å lære! Selv om det sårer å høre sannheten, så har man hvertfall et ærlig svar, og da fortsetter man på eget ansvar! Man er ikke drittsekk fordi man sier ting man ikke ønsker å høre! Vi må tåle nederlag, og vi må tåle at ting ikke er gjensidig! Det er vondt, men det er en del av livet! Blir man bitter og fyllt med hat så vil man ikke ha plass til kjærlighet! Gi slipp på det vonde. Jeg har sikkert tusen grunner for hvorfor jeg kunne vært sur på han, men jeg velger å fokusere på alt det fine vi har gjort sammen, og hans fine sider! Så ønsker jeg han alt godt, nettopp fordi han er en god mann!

Husk at om noen virkelig ønsker å ha deg i livet sitt, så vil de gjøre det de kan for å ha deg der! Hører du ikke en skit, så bryr de seg ikke om deg heller. Move on!
Man kan ikke si at man blir brukt når man er med på leken selv. Det er her det er viktig å forstå at man gikk inn i dette med åpne øyne, og vi damer vet at vi knytter oss lettere til menn vi har sex med. Joda, det går så bra! Nei, det gjør som oftest ikke det. Det er også en ting som er en fin huskeregel! Er noen interessert i deg, så VET du det! Du lurer ikke! Så er du i tvil er du nok på feil plass! Finn noen som ønsker bruke tid på deg, bli kjent med deg, og gi dere to tid alene uten å rote rundt med andre. Gi ting en real sjans, å være ærlig med hverandre! Når mange blir sinna og sur så velger mange den letteste utvei, taushet. Det er forståelig, så alle vi som skriker ut om at folk må være ærlige, så jammen tål å høre det å! 🙂 Vi mennesker er rare, og jeg blir sliten av å prøve å forstå meg på både meg selv og andre i blant. Ta en time out fra tenkinga, og ikke gjør ting mer komplisert enn de må være!

Det er viktig at selv om følelsene er der, må du akseptere at du ikke får det bra sammen med vedkommende. Man må slutte å leve på en illusjon og gå videre. Man må også finne ut hva det er man er interessert i, og det er jo et godt spørsmål om man har falt for «feil type» Kan det da være at du er litt forelsket i forelskelsen? Tanken på hvordan man kunne hatt det sammen? Hvordan du tror dere ville hatt det sammen, OM han var sånn du håper og drømmer om? Aksepter forskjellene. Aksepter at kjærligheten ikke er gjengjeldt. Avslutt forholdet, og gå videre. Man finner jo ut at man absolutt er i stand til å bli forelsket igjen etterpå, så man vil få det bedre på sikt. Men å henge fast i noe som ikke blir noe av, er bortkastet tid, dessverre!

Folkens, ikke sett livet på vent! Det er så masse gode folk der ute! Begynn å se verdiene til folk, istedet for å være så overfladisk å tenke, hun har bra kropp, eller er pen, hun vil jeg «ta»
Dette er ikke rette utgangspunktet for å finne drømmepartneren.

Du må finne ut hva du ønsker og trenger! Hvilket forhold og partner vil du ha! Så må du selv sørge for å være den personen! Fokuser mer på hva du kan endre hos deg selv, enn hva du kan endre hos andre!

Jeg føler jeg har falt enormt til ro! Fordi jeg har lært meg at jeg ikke kan endre andre, eller bli sint fordi andre mener noe annet enn meg! Jeg har også lært meg å ikke ta ting personlig når jeg blir angrepet. Før kunne jeg gå fra 0-1000 på 3 sekunder, fordi jeg var vant å bli angrepet og følte stort behov for å forsvare meg. Hatet å få enda en påminnelse om at jeg ikke var bra nok! Nå tåler jeg å høre det, om det er saklig. Nå tar jeg det til meg og tenker: Er denne informasjonen nyttig for meg? Om den er det bruker jeg den til selvutvikling. Hvis ikke, forkaster jeg det, men takker for innspill. Er jeg uenig så sier jeg selvsagt i fra om det også!

Å si unnskyld, det er noe jeg øver på! Jeg syns det er vanskelig å innrømme at jeg tok feil eller såret noen. Istedet for å prøve og forsvare mine argumenter, prøver jeg å se det fra andre sitt ståsted, og tenker at dette er vedkommende sine reelle følelser. Det er faktisk ikke så vanskelig å si: Jeg beklager hvis jeg såret deg, det var ikke min hensikt.

Jeg kan bli sett på som frittalende og krass. Jeg føler selv at jeg har sterke meninger, men jeg angriper sjeldent andre mennesker. Jeg er saklig i debatter og prøver skille sak og person!
Nettopp fordi jeg ønsker å være den beste versjonen for meg, og for de rundt meg! Likevel vet jeg at jeg kan provosere folk, fordi jeg har det med å treffe såre punkter! Fordi jeg snakker fra levra og sier ting som man egentlig ikke vil høre, men som man trenger å høre! På en fin måte, så kan man reflektere over det å gjøre gode endringer for seg selv og livet sitt. Det er litt av det jobben som livsstilscoach går ut på! Hjelpe andre å gjøre endringer. Få et bedre liv. Slik jeg har klart og stablet livet mitt på bena igjen!

Jeg elsker det forholdet jeg har til de rundt meg nå! Jeg elsker også at jeg har fjernet alle som er fake ut av livet mitt. De som ikke gir meg annet enn frustrasjon og problemer. Livet mitt er fint, selv om det er utfordrende. Humøret er generelt bra, selv om jeg har perioder hvor jeg er drittmøkklei av alt! Men det er lov! Det er sånn det er å være menneske. Vi har følelser, og vi har valg! Husk å ta det riktige valgene slik at du får det bra! Når du vet at noe er feil for deg, så for guds skyld, ta de rette valgene! Du kan ødelegge noe av det beste som har skjedd deg, og det verste er at man ofte ikke ser det før det er for sent! Jeg har gjort dette selv! Nettopp fordi jeg var ute og sykla! Helt på bærtur!

Det er lov å ta ansvar over livet sitt og ansvar over egen selvutvikling. Det er ingen som rydder opp i livet for deg! Det er tøft, ubehagelig og vanskelig å endre livet. Det er det vi er vant til som føles trygt og gjenkjennende. Det er også dette som får oss i feil jobb/relasjon/forhold. Gå i gamle mønster der alt er trygt!
Hold fullstendig positivt fokus på hva du ønsker deg ut av livet ditt, hold stø kurs, og GO FOR IT!
Er det faktisk så skummelt å ha det bra? Mer å miste? Likevel, jeg vil prøve det en gang!
Ønsker du å finne den rette? Vær den rette <3

Noen tanker i natten. Sov godt, drøm søtt! Kjærligheten fins der ute for alle! Når du slutter å lete så dukker den opp! <3
Elsker livet.. tross alt  <3

free

20140821-041003-15003366.jpg

6 month challenge! 40 here I come!

Den 15 februar fyller jeg 40 år og laget meg en egen 6 måneders utfordring! Håper du har lyst å følge meg på ferden?

Som dere vet har jeg noen helsemessige utfordringer med smerter i kroppen, svimmelhet og div annet småsnusk, så det gjelder å klare å finne balansen, og ikke ta det for hardt! Likevel er mitt neste delmål det neste halvåret å få strammet opp kroppen etter 32 kg vekttap!

Det er mye som må gjøres og alt er ikke like lett! En av dem er å snu døgnrytmen, og det er ikke bare enkelt når man har fibromyalgi og er b menneske i tillegg. Men jeg skal klare det!

Pga stiv kropp og nakke er målet å starte med 5-10 min yoga hver morgen! Drikk en halv liter grønn smoothie, og gå meg en tur! Slik får man kroppen i gang!

Jeg har lyst å spise litt mindre kjøtt siden det er tungt fordøyelig! Heller spise mer nøtter, fisk, frø og belgfrukter. Skal overhode ikke bli nazi, men prøve å ha 3 kjøttfrie dager pr uke!

Tror det kan bli veldig godt for kroppen og målet mitt nå er å få opp energinivået. Jeg er så lei av å være så sliten, så dette blir utrolig spennende og gøy! Gleder meg veldig!

Da holder jeg dere oppdatert underveis 🙂

Her er før og etterbilde 2012/2014! Jeg la om kostholdet mitt pga sykdom, og helseeffektene jeg har fått ut av det har vært utrolig! Hadde jeg visst det jeg vet nå, hadde jeg aldri latt det gå så langt! Men noen ganger føler man bare at man har prøvd alt og havner i en vond sirkel. Det er et valg man tar! Jeg hadde ikke et liv før, og lå i senga mesteparten av dagen! Så har du lite energi, vonde ledd, livsstilsykdommer, så er det bare en ting å gjøre, det er å starte et nytt liv, og du vil lure på hvorfor du ikke gjorde det tidligere, for godfølelsen…. er større enn man kan forstå, om man ikke har prøvd det 😀

050-2

10388064_797540556953173_8301029037903233451_n

Bruk og kast! Ryk og reis!

Hvordan klarer dere det? En evinnelige jaktingen på en partner? Å treffe dusinvis av damer/menn i halvåret? Gå på date etter date? Gi av dere selv? Sløse med energien på feile mennesker? Chatte og sitte pålogget på sjekkesider dag etter dag? Ligge med flere her og der! Blir det ikke pes? Partnere som blir sure pga multitasking? Spille det jækla spillet! Svare her og der når det passer! Såre andre mennesker? Uten å bry seg! Uten å ofre det en tanke på hva man driver med! Kun tenke på seg selv og sine egne behov!

Jeg blir sliten faktisk! Utrolig sliten! Sliten av å slippe feile folk innpå meg! De suger energien ut av meg! Hvorfor er det blitt sånn! At det er mest bruk og kast! At sex ikke betyr noe lenger! At verdier og personlighet kommer etter utseende! At status og penger er fokus i samfunnet. At tiden blir brukt på sosiale medier istedet for å gjøre ting sammen. At folk lukker seg mer og mer, brenner seg mer og mer, er ikke rart! Samtidig som de ikke forstår hvorfor! Når man hele tiden finner noe som er feil eller noen det ikke fungerer med, så må man gå i seg selv å finne ut hva man egentlig søker. Leter du overalt og uten mål og mening, vil du gang på gang ta til takke med noe som er feil, pga et perfekt utseende, en illusjon, bra sex, eller pga ensomhet. Det er bedre enn ingenting? Vel, det er ikke det! Det gir deg mer dårlig erfaring. Jo mer du velger feil, jo mer mister du troa! Til slutt sitter du med en følelse at ALLE er sånn!

Jeg VET at ikke alle menn er sånn! Jeg vet også hvorfor jeg har rota meg borti feile menn! Jeg har gjort noen grep der, som forhåpentligvis gjør at jeg ikke går i den fella igjen! Å gjør jeg det, er det kortvarig i såfall! Men å fylle på med mer dårlig erfaring, eller såra følelser orker jeg ikke! Jeg har gjort det nok! Gir og gir og får lite tilbake! Først når man stopper med dette vil man faktisk føle seg bedre! Da vil både selvtilliten og selvrespekten stige, og du blir lykkeligere! Blir du lykkeligere alene, er det også lettere å tiltrekke deg andre som er lykkelige alene! Noen trenger hjelp! En å forsørge seg! Kanskje psykolog, noen å prate med! Noen å betale regningene. Et sted å bo! Noe pent å vise frem. Noen med rette fasaden for å heve sin egen status. Og noen går rett på, gang på gang og ender opp enda tommere, enn noensinne! Denne sirkelen må ta slutt før du kan finne ro og lykke!

Ta vare på deg selv! Velg det som er riktig for deg og dine behov! Ikke finn deg i å bli mishandlet, behandlet dårlig, slått, eller gå på komprimiss av hva du egentlig trenger for å være lykkelig, for da er det faktisk bedre å være alene!

Så må man finne noen som deler samme syn, som ønsker det samme i livet. Å tro på at noe annet kan fungere, er en illusjon! Du kan ikke forandre noen! Du må finne noen som vil være den beste personen for deg! Å finne noen som kun tenker på seg selv, vil ikke over natta begynne å gjøre noe annet. Det du ser er det du får! Vær du sikker!

Som dere vet har jeg gått ned 32 kg! Jeg er enda ikke så trent som jeg burde være, og sa til en tidligere elsker: Du foretrekker jo helst veltrente damer du! Ja, sa han! Men nå er ikke du kjæresten min heller! En slik kommentar kan i verste fall gi ortodoksi! En trang til overtrening, spiseforstyrrelser, og dårlig selvtillit! Den kommentaren der glemmer jeg nok aldri! Eller at jeg kun var knullevenn og tidsfordriv! Hva gjør at man holder fast i noe sånt i flere måneder? Hva gjør at man stenger ute alle andre, og velger bevisst noe du vet er feil? Kan det være fordi man er vant til å bli behandlet dårlig? At man er vant til kaos? At man er redd for å bli behandlet pent, fordi det er skummelt? Fordi om man velger noen som er bra for deg, så har man mer å tape, om man mister det?

En annen sa til meg: Før var du feit og uattraktiv. Jo takk for den! Av og til trenger man ikke være så ærlig at det svir! Jeg VET jeg har rotet meg borti feil menn! Det var fordi jeg hadde dårlig nok selvtillit til å la meg tråkke på og mangel på evnen til å sette grenser!  Når man får opp selvtilliten og skjønner sin egen verdi, så vil du tiltrekke deg andre mennesker! Du vil komme ut av det mønsteret der du trenger andre sin bekreftelse på at du er bra nok! Du vil finne sjelefred og ro! Da er kunsten å finne en som har funnet det samme! Først da kan man ha et godt forhold, basert på gjensidig respekt og tillit. Ut fra samme verdier og ønsker!

Jeg vil ha en mann som SER meg! Som SER mine verdier! Hvem jeg er! Som ser at jeg har et godt hjerte! Som setter pris på det og meg! Som beundrer meg for den jeg er! Som vil mitt beste, som får frem smilet mitt hver dag! En som faktisk ønsker at jeg skal være lykkelig! Å en mann som syns jeg er nok! En som lukker døren for alle andre, og lar meg skjønne at jeg betyr alt! Det ønsker jeg meg!

Det er det jeg vil ha, så nå vet dere det!

Takk for du lyttet!

10388064_797540556953173_8301029037903233451_n

Sitter du i glasshus og kaster stein? Stressrelaterte sykdommer og livsstil!

Det er så utrolig mange som blander seg oppi livet mitt! I kroppen min! Hva jeg spiser! Hvorfor jeg ikke drikker alkohol! Hvorfor jeg ikke spiser sjokolade og potetgull hver dag!
Har jeg noen ganger kommentert hva du spiser? Eller hvordan kroppen din ser ut?

Jeg har fått høre jeg er nazi, at jeg aldri koser meg, at jeg slanker meg osv!

I got news for you! Dette skriver jeg en gang, og kommer til å henvise til neste gang noen sier jeg er for tynn osv… osv.. osv!!!

Jeg holdt på å dø i brann! Jeg hoppet nesten 9 meter fra en blokk! Fikk wiplash og ryggproblemer! Samtidig har jeg vært utsatt for MYE langvarige utfordringer og stressrelaterte situasjoner! For snart 4 år siden besvimte jeg og kollapset på et kjøpesenter! Etter dette lå jeg i 6 mnd, rett ut!

Jeg fikk kyssesyka, fetteren til kyssesyka, halsebetennelse, svineinfluensa, lavt stoffskifte, ME, fibromyalgi, krystallsyka og virus på balansenerva! Jeg startet dagen med å kaste opp pga svimmelhet og jeg måtte krype på do, enkelte dager!
I 3 år klarte jeg knapt gjøre noen ting! En og annen singeltur.

De som ikke skjønner hvorfor jeg sitter hjemme uten å jobbe hver dag, de som ikke skjønner hvorfor jeg ikke er ute og drikker i helgene! De som ikke skjønner at jeg trener for å bli bedre i nakke og rygg, ikke for å bli tynn eller få en trent kropp, har gått glipp av noe vesentlig! Jeg MÅ leve sunt, ellers ligger jeg rett ut. Putter jeg kroppen full av sukker, får jeg smerter i kroppen! Drikker jeg kunstig sukker, får jeg søvnproblemer og andre symptomer! Spiser jeg hvetemel og melk, forgifter jeg kroppen min!

Jeg bestemmer hva jeg gjør, hvordan jeg lever og hva jeg spiser! Jeg bestemmer også hvor tynn jeg skal bli, uten at noen av dere har noe med det! Jeg slanker meg som sagt ikke!!! At jeg gikk ned i vekt var en bonus for at jeg la om livsstilen! Hadde jeg ikke gjort det hadde jeg ligget rett ut enda!

Nå er jeg lykkelig for hver dag jeg klarer gjøre noe! Noen dager er bra, noen er dårlige! Noen ganger klarer jeg å trene, andre ganger er jeg så heldig at jeg er i form til et glass vin eller to! Overdriver jeg, våkner jeg med låst nakke, kjeve og krystallsyke i verste fall! Det koster for meg å KOSE meg, som dere så fint kaller det! Dere må gjerne kose dere i hjel for min del! Drikk dere ihjel også! Men ikke bland dere inn i hva jeg putter i kroppen min! For meg handler det om å komme ut av senga hver dag! 🙂

Jeg har funnet løsningen på hvordan man kan leve et sunt og godt liv, uten å gå glipp av hverken sosiale sammenhenger eller god mat! Jeg fråtser i fargerik og god mat, uten å telle kalorier! Endelig spiser jeg det jeg vil! Å jeg elsker min nye livsstil og krysser fingrene for at jeg en dag er helt frisk igjen!

Å alle som hakker på meg av misunnelse, meld deg gjerne på kurs!
Jeg elsker å hjelpe alle som vil og er motivert!

Takk for du leste!
Ha en fin søndag!

Mange tanker i dag.. nå skal jeg på behandling! 🙂

index