Livsstilskurs oppstart 25 september klokken 20, Jessheim.

Oppstart livsstilskurs mandag 25 september kl 20!

Trøtt og slapp? Lite energi? Diabetes? Overvektig? Livsstilssykdommer? Matinoleranse?
Da er dette kurset for deg! Her lærer du hva du bør spise, og hvorfor. Det mentale i en livsstilsendring er noe av det viktigste. Alle klarer å gå på diett å spise det de får beskjed om i 8 uker. Men nå skal du få lære hvorfor og hvordan du kan leve sånn resten av livet.

Ingen telling av kalorier, eller veiing av mat. Det er naturlig og sunn mat, og de karbohydratene vi spiser er langsomme. Vi teller ikke karbohydrater heller, men kuttet ut søppelmat, og spiser ting som girer opp forbrenningen, og som kroppen ønsker som drivstoff.

Du vil få mer energi, føle deg bedre, og gå ned i vekt.
De tilbakemeldingene som stadig høres er: Dette er LETT!
Jeg har selv gått ned 30 kg  og blitt mye friskere.
Man får ingen lyst eller trang til å gå tilbake til tidligere kosthold. Ingen av de som har fulgt kurset over 3 mnd har falt tilbake til gamle vaner for godt! Dette skal være varig endringer du tar med deg videre. Har du først blitt vant til grovbrød så begynner du ikke spise loff igjen. Mye av det vi spiser, spiser vi fordi vi ikke vet bedre og ikke har kostholdskunnskap. Derfor trenger alle lære dette.

Søvn, psyke og mat henger sammen! Kan vi spise oss syke kan vi også spise oss friske.
Mange tror de spiser sunt, men fordi vi blir daglig lurt! Nå får du vite om skjulte sukkerbomber og vite hva du spiser. Da blir det lettere å gjøre gode valg!

Så er du klar for å gjøre noen lette endringer, hvor alle små endringer har stor helseeffekt, er dette kurset for deg! Det beste er at hele familien har godt av å spise samme mat. Vi har ikke nei mat, men vi finner erstatninger som er bedre!

Kurset inneholder matplan, oppskrifter, opplæring, mental læring, kostholdskurs og oppfølging i 12 uker.
Vi  møtes hver 14 dag på Jessheim, oppstart mandag 25 september kl 20.

 

Påmelding:
Send mail for faktura eller holde av en plass:
lisbeth1975@gmail.com
PRIS: 2500,-
Solheim Event og Reiser AS
1271 2425 626

IMG_8597.JPG126unnamedgggunnamedrggrg

Hei Lisbeth! Ser du skal igang med nye kurs snart. Nå er det straks et år siden jeg møtte deg første gang. Det er nå 12 kg siden ( !), jeg har ikke drukket brus på et år, OG sist men ikke minst, jeg har ikke hatt migrene på et helt år!!! I tillegg til ny og sunnere livsstil er jeg overbevist om at fravær av migrene skyldes at jeg kuttet ut lettbrusen. Så, Lisbeth, tusen takk for inspirasjon til ny livsglede. Så enkelt, men også så vanskelig. Ønsker deg et godt nytt år! Klem Stine.

Linda Hansen, Jessheim
Denne høsten 2014 bestemte jeg meg for å gjøre visse endringer i livet mitt, som nevn tidligere….rydde opp i gamle skjelletter og meldte meg på livsendringskurs for ny inspirasjon.
Nå 4 mnd etterpå, føler jeg meg som ny. Livsgleden er tilbake,jeg er gladere til sinns og for å ikke glemme hele 10 kg mindre av meg.
Kurset til Lisbeth Solheim anbefaler jeg på det varmeste, masse inspirasjon, både i matveien og tankesett…. noe jeg kommer til å ta med meg for livet… Tusen takk Lisbeth…du er topp

Ove TønneMotiverende, effektivt og morsomt kurs som gir raske, OVERBEVISENDE resultater!!;)

Anbefales!! Helgen var lærerik, inspirerende…ikke minst motiverende Lisbeth Solheim kan virkelig jobben sin
Nøl ikke…tror helsegevinsten er STOR :)


Merethe Hoff:
Veldig bra – og kan så absolutt anbefales:-) jeg var med i den første gruppen og fikk masse med nyttig informasjon som jeg idag er bevisst på – og praktiserer i min hverdag! Det betyr også at jeg nå jobber med å legge om mitt kosthold, for mye av det jeg trodde var sunt – var ikke det kurset anbefales.

Vi har gjort det, gjør det du også!

Påmelding til lisbeth1975@gmail.com

10440241_10152420449387105_490797796149598125_n

1743689_714203305286899_1485049879_n10003313_723076581066238_1514875618_n10285773_751023144938248_1861575859945931803_o

Legg inn en kommentar