Sosial mestring og frykt for nye mennesker

Å mestre livet er tøft for mange, og veldig mange føler seg mislykket i dagens samfunn. Det er stort press om å prestere på alle fronter, hjemmebane, jobb, som kjæreste, foreldre, osv. De fleste kjenner til dette, og går rundt og kjenner på følelsen av å ikke være bra nok.
Dette gjør at mange unngår og dating, for å slippe å sette seg selv i en sårbar situasjon, hvor man kan bli avvist og få bekreftelse på at man ikke er bra nok. Igjen!
Derfor er det lettere å holde seg hjemme i komfortsona, og mange blir sittende der istedet for å utfordre seg selv ved å gå på date, eller melde seg på singeltur. Man går glipp av mye gøy og man går glipp av livet. Man går også glipp av å møte det som kan være din store kjærlighet, fordi du velger å dyrke din frykt og ensomhet.

Det mange glemmer er at de aller fleste føler det sånn. Det er ikke mange folk som går rundt proppfull av selvtillit og er 100% fornøyd med livet sitt. Selv de som gjør det dritbra, kjemper en hardt kamp for å prestere enda bedre. De som ser bra ut, er ikke fornøyd og legger seg under kniven for å se enda bedre ut. Det er en evig kamp, hvor kun vi kan stoppe opp! Kun du kan si nok er nok, at nå skal du være takknemlig for det du har, og at du faktisk kunne hatt det verre. At du er bra nok, og du også fortjener venner og kjærlighet. Det er nå du skal ta steget.

Visste du at på singeltur er det folk i alle aldre, med forskjellig status, og jobber, noen er uføre og noen med superjobber. Spiller det noen rolle? Med så mange mennesker på et sted, så er vi likevel likesinnende. Alle syns det er skummelt og spennende. Alle er redd for å ikke passe inn. Men det gjør du, om du bare er åpen og imøtekommende. De få som jeg har sett sitte alene på våre arrangementer har selv valgt å være litt for seg selv. Ingen blir utestengt her. Folk er utrolig inkluderende på treff. De har jo meldt seg på for å møte andre!

Vi må slutte å tenke at vi ikke er bra nok, men mye av årsaken til det er sjekkesider som Tinder og bruk- og kastmentaliteten. Sveip hit og sveip dit. Er du fin nok eller ikke. Jeg har aldri vært på Tinder, men vet at det er høyre og venstre, basert på et bilde, som sikkert er ti år gammelt. Måten vi behandler andre mennesker på er det som gjør at vi blir skeptisk og redd for å involvere oss. Om vi er fair og ærlig, så vil alt gå så mye bedre. Vi mennesker takler sannheten lettere enn løgner og legger nedelag bak oss tidligere.

Først må man oppdage hvorfor man blir nervøs for sosiale settinger, og hva gjør vi når den dukker opp?

Husk at det er ikke folket på en singeltur som er skumle, det er kun tankene du har angående det. Du lager selv din egen frykt, den kommer innenfra. Når du skjønner at du sitter og lager skumle scenarier, kan du ta kontroll over det. Frykt kan sammenlignes med et mareritt, bare at det skjer på dagtid. Det er kun tanker. Helt ufarlig, men skummelt nok til å hemme folk fra å leve livet sitt.

Jeg hører ofte fra folk som har gruet seg veldig si: Det var jo ikke farlig, eller det var jo ikke så skummelt. Dette var da ingenting å grue seg til. Med andre ord er all denne nervøsiteten bortkastet. Det er ingen som har forventninger til deg. Du kan bidra så mye eller lite du vil. Du kan snakke med hvem du vil. Du trenger ikke møte folk igjen, snakke mer med dem, eller forklare deg angående noe som helst. Du står helt fritt til å være deg selv, og være med hvem du vil. Det er ikke en sjekkeklubb hvor alle har masse forventninger til deg. Ingen har rett til å forvente noe av deg, annet enn jeg da, som håper du har tenkt å bidra positivt. Ellers er dette ufarlig, morsomt, givende og bra for deg. Vi har godt av å øve oss på å være sammen med andre mennesker. Våg å vær deg selv! Lev litt!

Husk at alle har litt frykt, men at vi gjør det likevel. Det er å utfordre seg selv, samt øve på sosialisering.

Så når har du tenkt å melde deg på din første singeltur?
Du finner turene våre her: www.singelturer.com

Bilde er fra en helt vanlig kveld på singeltur 🙂

Legg inn en kommentar