Ufør eller offer? Jeg SKAL ha livet mitt tilbake!

Jeg har diagnosen PTSD etter å hoppet 8,5 meter fra en blokk! Dette har gitt meg ME, fibromyalgi, hypothyreose (lavt stoffskifte) og wiplash! Kyssesyka har sittet i kroppen i 3 år, og nå har jeg brukt 300 000 kr på å finne ut hvordan jeg kan bli friskere de siste årene!
Hadde noen sagt til meg før jul at jeg skulle jogge en time i strekk i februar, tror jeg at jeg hadde fått latterkrampe! Høsten har vært knalltøff. Egentlig startet det i april i fjor, med masse styr med Nav, huskjøp, og jeg mistet trygda i august! Så jeg har sittet i hele høst med to boliger, uten inntekt. Kredittkorta har hopa seg opp! MEEEEEEEEEN! Jeg gir aldri opp! Aldri før har det vært viktigere å ta vare på kropp og psyke! Disse henger sammen med hva man putter i kroppen!

Jeg spiser sunn og ren mat! Natulig mat! Både frukt, bær, mørk sjokolade, kjøtt, fisk, grønnsaker, nøtter og KARBOHYDRATER! Jeg går ikke på diett, jeg lever bare sunt! Jeg teller ikke kalorier eller veier mat, jeg spiser når jeg er sulten! Jeg spiser mat som gir meg energi og næring!  Mulig at antioksidantene fra chagateen har spilt en stor rolle her også! Det er så utrolig rart å ha energi! Jeg har ikke hatt det på mange år, og jeg må være flink å balansere jobb, trening og andre ting, ellers går jeg på en smell! Men jeg blir HØY og får lyst å gjøre alt mulig, siden jeg føler overskudd! Jeg syns jeg har stått utrolig bra i det i høst, med alt jeg har vært gjennom, men bekymringer skaper frykt og lite energi! Det nytter ikke å kverne på problemer!

Nå er det en ny hverdag! Jeg er så lykkelig! Jeg blir stadig bedre form, selv om jeg enda har en lang vei å gå, så klarer jeg gå på behandling og jeg klarer trene noen ganger pr uke! Det gir energi og overskudd! Jeg har endelig fått solgt huset mitt, gjort det slutt med Nav, og alt ser ut til å snu nå! Den tunge tiden er over og jeg er letta og glad! Nå skal jeg til Oslo i helgen å feire bursdag å bo på hotell! Gleder meg så til å endelig gjøre noe sosialt igjen! Har vært i dvale i nesten et år, føler jeg våkner til liv igjen!

Det er undervurdert hva man putter i kroppen! Mest sannsynlig fordi de fleste av dere ikke har kjent hva blodsukkerstabil kost gjør med kropp og psyke, og ikke minst vekta! Ja, det er kjipt å være syk, men mange av dere kunne vært endel bedre! Dere får sikkert lyst å skyte meg nå, men når jeg lå rett ut med ME i et år og drakk pepsi max å spiste skitmat, så ga det null energi og livsglede til å komme seg ut av huset! Nå gleder jeg meg til hver dag, og jeg husker ikke sist jeg lå en hel dag i senga. Tror det er over en mnd siden 🙂

Jeg starter nye livsstilskurser nå så vil du ha hjelp til en bedre hverdag så ta kontakt! Opplegget funker så til de grader! 😀
Det gøyeste er at det er sunn, god og fargerik mat! Du teller ikke kalorier eller føler at du slanker deg, og det gjør du jo ikke heller, for sånn her skal man leve hele livet 🙂

Her er noen feller det er lett å havne i:

  • Du spiser sunt, men for mye
  • Du trener mye, men spiser samtidig litt ekstra
  • Du spiser sunt og lite hele uken, men koser deg litt ekstra i helgene
  • Du spiser for lite, og dette resulterer i stadige sprekker
  • Du småspiser uten å vite det
  • Du regner ikke med de flytende kaloriene
  • Du drikker ofte vin
  • Du drikker store mengder lettbrus
  • Du stresser for mye og får for lite søvn
  • Du  er faktisk en av de FÅ som får for lite kalorier i seg og går på spareblus.
  • Du har et blodsukker som svinger hele dagen, dermed går du ikke ned i vekt.
  • Du har matintoleranse og det gjør at du ikke går ned i vekt.
  • Candida, pga sukker, p piller, antibiotika.
  • Kunstig sukker generelt
  • Inaktiv
  • Røyking
  • For mye alkohol050-2
  • 1506454_696237650416798_1482140284_n
  • 1010998_709463915760838_496888618_n

2 tanker om “Ufør eller offer? Jeg SKAL ha livet mitt tilbake!

  1. Sunniva

    Har vært i dvale mesteparten av mitt voksne liv jeg, med en kropp som ikke har fungert, elendig selvtillit og depresjoner. Det er en ubeskrivelig følelse når det nå løsner og alt blir lettere. Det har ikke kommet gratis, beinhard jobbing med meg selv har vært, og er fortsatt, påkrevd. Men du for en uvirkelig og berusende følelse når man ser at det nytter. Vet at jeg må konsentrere meg om kostholdsbiten også, men for meg var det naturlig å begynne andre steder først. Høres spennende og logisk ut mye av det du beskriver. Takk for at du deler:) følger med på bloggen din.

    Svar
    1. Anonym

      Hei 🙂 Tusen takk for din tilbakemelding og at du deler! Har vært i dvale i mange år, og det å kjenne at man plutselig kvikner til, en dag hvor du kjenner energi, er helt fantastisk! Får du kostholdet på plass også vil du oppleve stor helseeffekt! Jeg heier på deg også! En vakker dag er vi helt friske igjen!

      Mvh Lisbeth

      Svar

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *